"Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной" kitabından sitat
2) втяните, а затем расслабьте мышцу леватор ани (лат. «втягиватель ануса»). Повторяйте упражнение в течение 2 минут, чувствуя давление на палец снизу; 3) втяните, а затем расслабьте луковично-губчатую мышцу влагалища – так, словно прерываете процесс мочеиспускания. Повторяйте упражнение в течение 2 минут, чувствуя давление на палец по кругу у самого входа; 4) задействуйте обе мышцы одновременно: сжимайте и расслабляйте уретровагинальный и анальный сфинктеры в течение 2 минут; 5) расслабьте мышц
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
06 aprel 2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
343 səh. 23 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-166860-0Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться"