«Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной» kitabından sitatlar

три факта, подтверждающих, что плач исцеляет буквально. Первый – это необычный химический состав человеческой слезы. По словам ученых, в него входят так называемые гормоны стресса, которые при рыдании просто-напросто выходят наружу и освобождают тело. Далее – во время плача в нашем организме вырабатывается энкефалин – морфиноподобное вещество, которое приглушает боль. Вспомните, как громко ревут дети при ушибе и как быстро забывают о неприятных ощущениях, едва высохнут последние слезы. С плачущи

Каждое утро подходи к зеркалу и называй три вещи, которые тебе в себе по-настоящему нравятся.

оргазм, что испытала ты – маточный, – так и вовсе ярче всех остальных. И выход из

Упражнение «Жучок» можно выполнять 1 или 2 раза в день в любое время суток;

бережный подход к позвоночнику – это лучшая профилактика любого вида недомоганий и беспроигрышный вариант для восстановления здоровья

стимулирует женщину продолжать их

Безопасные упражнения для позвоночника (из йоги Хиал

живот пальцы должны «проваливаться» в органы, а не упираться в жесткие мышцы; • подготовившись, начинайте выполнять само упражнение: вернитесь в исходное положение и потренируйтесь

разом закладывают ноги за голову. К сожалению

живота. Между тем истоки «Вакуума» берут начало в древнем трактате по йоге «Хатха-йога Прадипика»: там практика называется «Уддияна бандха». Разумеется, первоисточник предполагает