Основной контент книги Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Mətn PDF

Həcm 158 səhifələri

2016 il

0+

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

müəlliflər
Лора Павилак,
Никки Альстедтер
PDF
2
rəy
Kitab rus dilində
5,76 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,58 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Seriyaya daxildir "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"
Seriyanın bütün kitabları
Bütün rəylərə baxın

Очень хорошая книга, в ней собрано очень много упражнений, различной степени сложности, выполняя которые можно облегчить боль в спине и укрепить мышцы. Много подробных иллюстраций по выполнению упражнений.

Очень понравилась книга! Полезная для здоровья информация, простые упражнения, которые помогают укреплять мышцы, улучшать осанку или снимать напряжение в теле. Эта книга достойна быть настольной! Еще в процессе чтения электронной версии, я настолько была впечатлена книгой и горела желанием иметь более удобный формат регулярного пользования информацией, что тут же купила бумажную версию :) Книгу рекомендую!

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Лоры Павилак «Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
01 mart 2023
Tərcümə tarixi:
2023
Yazılma tarixi:
2016
Həcm:
158 səh.
ISBN:
978-5-04-181970-5
Ümumi ölçü:
8.4 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
158
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:

Bu kitabla oxuyurlar

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Игорь Борщенко
Mətn
Orta reytinq 4,3, 53 qiymətləndirmə əsasında
Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментовВалерий Передерин
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен и др.
Mətn PDF
Orta reytinq 3,9, 106 qiymətləndirmə əsasında
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломыВиктор Мамонтов
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Борщенко
Mətn
Orta reytinq 4,7, 7 qiymətləndirmə əsasında
Фасция. Функциональные и медицинские аспектыДэвид Лесондак
Mətn PDF
Orta reytinq 4,9, 8 qiymətləndirmə əsasında
Целительные точки. Иллюстрированный атласВладимир Васичкин
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 10 qiymətləndirmə əsasında
Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеванияхДмитрий Макунин
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постелиИгорь Борщенко
Mətn
Orta reytinq 4,6, 42 qiymətləndirmə əsasında
Стопа. Самое полное пособие по ортопедии. Иллюстрированное руководство по анатомии, функционированию и механике человеческой стопыДжеймс Эрлз
Mətn PDF
Orta reytinq 4,2, 10 qiymətləndirmə əsasında