Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

С удовольствием читаю эту книгу. Поняла, что не надо проглатывать залпом, а лучше откусывать маленькими кусочками, применяя то одно, то другое упражнение. Вводная часть в бесплатном фрагменте покажет вам, есть ли у вас подобная проблема, и если вы поймете, что есть, смело покупайте книгу и применяйте подходящий способ борьбы с самосаботажем. Они работают!

В книге собраны реально работающие практики, которые легко выполнить если творческий процесс застопорился по каким-то причинам. Это не просто легко, но и весело. Не пожалела, что прочитала, спасибо автору.

Эта книга просто находка! Очень много книг по психологии сейчас с общими размытыми фразами, которые читаешь и вроде соглашаешься с автором, а что делать конкретно тебе, чтобы изменить свою ситуацию непонятно. То здесь автор реально помогает проработать свои затыки конкретными упражнениями, которые приводят к желаемому результату. Ты не просто книгу читаешь, а самоучитель по переписыванию своих привычных реакций.

Очень полезная книга! Помогает в преодолении лени в работе писателя, что немаловажно, особенно когда книгу нужно сдать в сроки, а ты "выгорел" и делать ничего не хочется.

Много практических полезных советов без всякой научной зауми, что особо ценно.

Простые понятные упражнения для саморегуляции, многое уже знала, но что-то попробую в ближайшее время. Без лишней воды, полезная.