Sport: ipertrofia muscolare, perdita di grasso e prestazioni
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Həcm 230 səhifələri

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Sport: ipertrofia muscolare, perdita di grasso e prestazioni

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Müəllif

Kitab haqqında

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Consigli pratici di esperti del settore

Formato digitale ottimizzato per tutti i dispositivi


Contenuti principali:


Istruzioni passo-passo con esercizi illustrati interattivi

Piani di allenamento personalizzabili

Tecniche per superare i plateau e progredire costantemente

Sezioni dedicate a nutrizione, recupero e integrazione


Per tutti i livelli: Che siate principianti o atleti esperti, questo ebook è la chiave per un allenamento efficace e mirato, accessibile ovunque vi troviate. Vantaggi del formato digitale:


Accesso istantaneo dopo l'acquisto

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Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 avqust 2024
Həcm:
230 səh.
ISBN:
9783759861856
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire