10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,88 ₼ əldə edin.
Yalnız Litres-də oxuyun
Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.
Основной контент книги Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
Mətn PDF
Həcm 81 səhifə
2026 il
16+
Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам
müəllif
М. П. Лагутин
Seriyaya daxildir «Азбука здоровья. Практикум»
Yalnız Litres-də oxuyun
Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.
8,74 ₼
Kitab haqqında
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты эффективного выполнения физических упражнений для формирования привлекательной стройной фигуры. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Из книги вы также получите представление об анатомии мышц и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab М. П. Лагутина «Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
02 mart 2026Yazılma tarixi:
2026Həcm:
81 səh. ISBN:
978-5-907832-29-9Ümumi ölçü:
3.3 МБSəhifələrin ümumi sayı:
81Müəllif hüququ sahibi:
Мир и Образование