"Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок" kitabından sitat
становится еда, но существуют и сотни других способов подарить себе положительные эмоции. Вот примерный список занятий, которые могут прийтись по душе и разнообразить повседневную жизнь. Чем бы заняться, только бы не есть? – выбрать для себя подходящую физическую активность: бег, плавание, танцы, аквааэробика, пилатес/йога, растяжка, бокс, боевые искусства, бодибилдинг, кроссфит, групповые тренировки, кардиотренировки, занятия
Digər Sitatlar
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
16 aprel 2025Yazılma tarixi:
2024Həcm:
178 səh. 31 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-221912-2Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Эндокринолог Максим Кузнецов. О здоровье ДОКАЗАТЕЛЬНО!"