Основной контент книги Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 13 səhifələri

2022 il

16+

Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
2,62 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,27 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Digər versiyalar

1 kitab 2,82 ₼
Bütün rəyləri gör

Очень интересный подход. О таком никогда и нигде не читала. Теперь немного жалею, что поторопилась раздать старую одежду. А ведь среди них были совершенно новые вещи. Спасибо за идею, обязательно буду пробовать.

Надо же, кто бы подумал, что визуализацию можно заменить и более простым методом. В некотором роде – метод для ленивых. Потрудиться придётся, но без излишеств, которые сильно напрягают.

Очень коротко, осталось много вопросов непонятных. Так как похудеть тем, у кого например это вечная проблема?! кто например заедает эмоции?

Елена, нужно научиться слушать своё тело, а не идти на поводу у своих эмоций. Этот процесс может занять много времени, а может и нет. Всё индивидуально. Невозможно давать советы не зная человека. :) Тут нужна помощь психолога, чтобы помочь разобраться в этом.

Нашла для себя новый подход, хотя и использую его немного по-другому. Вес, пока, в норме, но знать заранее, простые методы, не помешает.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Марины Литягиной «Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 yanvar 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
13 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 680 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 77 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 137 qiymətləndirmə əsasında
Могильник империи
Александр Петридис
Mətn
Orta reytinq 4,8, 42 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 204 qiymətləndirmə əsasında
Блокнот желаний
Анна Лаврецкая
Mətn
Orta reytinq 4,6, 18 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,6, 56 qiymətləndirmə əsasında