Основной контент книги Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 13 səhifələri

2022 il

16+

Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
2,65 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,27 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Digər versiyalar

1 kitab 2,86 ₼
Bütün rəyləri gör

Очень интересный подход. О таком никогда и нигде не читала. Теперь немного жалею, что поторопилась раздать старую одежду. А ведь среди них были совершенно новые вещи. Спасибо за идею, обязательно буду пробовать.

Надо же, кто бы подумал, что визуализацию можно заменить и более простым методом. В некотором роде – метод для ленивых. Потрудиться придётся, но без излишеств, которые сильно напрягают.

Очень коротко, осталось много вопросов непонятных. Так как похудеть тем, у кого например это вечная проблема?! кто например заедает эмоции?

Елена, нужно научиться слушать своё тело, а не идти на поводу у своих эмоций. Этот процесс может занять много времени, а может и нет. Всё индивидуально. Невозможно давать советы не зная человека. :) Тут нужна помощь психолога, чтобы помочь разобраться в этом.

Нашла для себя новый подход, хотя и использую его немного по-другому. Вес, пока, в норме, но знать заранее, простые методы, не помешает.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Марины Литягиной «Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 yanvar 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
13 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,3, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,4, 20 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,9, 11 qiymətləndirmə əsasında