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Das 1x1 des entspannten Babyschlafs

Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
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Marina Meyer
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Kitab haqqında

"Über das Buch" Das 1x1 des entspannten Babyschlafs: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)


In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…


• Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus

# Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe

# Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden

# Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen

# Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt

# Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe


• Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf

# Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit

# Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden

# Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen

# Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer

# Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel

# Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe)

# Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen


• Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf

# Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage

# Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett

# Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen

# Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten

# Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang

# Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei!

# Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln


• Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet

# Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung

# Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein

# Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen

Janr və etiketlər

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Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 noyabr 2024
Həcm:
20 səh.
ISBN:
9783741894619
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
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