«Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога» kitabından sitatlar

Выбирать себя правда страшно. Потерявших себя никто не учил жить свою жизнь. Их учили жить ради других. Ниже примерный набор мыслейв голове того, кто потерял себя: • Я знаю, как правильно и лучше для другого, но не знаю, как правильно для меня. • Я знаю, как оценить поступок другого, но как понять, правильно ли поступаю я? • Я по взмаху ресниц могу угадать чувство и настроение другого, но совсем не ориентируюсь в том, что чувствую сам(а). • Я знаю, как сделать другого счастливым, но ничего не зн

Вы поймете, что бояться и сомневаться так же естественно, как дышать. Осознаете, что никто и никогда не накажет вас сильнее, чем вы сами. Что абсолютно все в вашей жизни – это результат сделанного или не сделанного вами выбора. Когда ответственность за свою жизнь, счастье, безопасность, здоровье, благополучие присваиваешь обратно самому себе, когда научаешься ставить себя на первое место, ставить без страха, стыда и чувства вины, тогда и только тогда утерянные части начинают возвращаться.

ресурснее одиночество. Поверьте, в современном мире есть миллионы способов выйти из одиночества при условии, что вы действительно этого хотите.

: я могу любить человека и при этом испытывать раз