"15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым" kitabından sitat
Сядьте поудобнее и положите руки на колени или на подлокотники, чтобы слегка освободить плечи. 1. Сделайте глубокий вдох (примерно на 4 секунды) через нос, направляя воздух в низ живота. 2. Задержите дыхание на 1–2 секунды. 3. Медленно (примерно за 4 секунды) выдохните через рот. 4. Подождите несколько секунд прежде, чем сделать еще один вдох
Mətn, audio format mövcuddur
7,10 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
28 mart 2016Yazılma tarixi:
2016Həcm:
132 səh. 5 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-096175-7Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Тайные знания, меняющие жизнь"
