"Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов" kitabından sitat
некоторых случаях, чтобы избавиться от тревоги, достаточно просто изменить свои привычки: больше отдыхать, меньше пить кофе, добавить физическую активность.
Mətn, audio format mövcuddur
3,54 ₼
5,89 ₼
−40%
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 avqust 2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
162 səh. 4 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-172219-7Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Психология. Cам себе коуч"
