10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,02 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
Mətn
Kitabın müddəti 12 səhifə
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
müəllif
Мария Логинова
1
0,12 ₼
Kitab haqqında
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Считаю, что книга must have всем любителям медитативных практик. Автор не только специалист в данной категории, но и без всякой воды рассказывает о конкретных вещах, а главное: делится опытом.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Марии Логиновой «Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1