«Намастэ! Как при помощи йоги забыть о болезнях, или Двигайся, радуйся, живи!» kitabının rəyləri, 1 rəy

Я рада, что оказалась в нужное время и в нужном месте. Меня давно интересует йога и медитация. Однако, заняться йогой никак не получалось, и, скорее всего, в силу откладывания на потом. Медитации делаю, но всегда возникал вопрос: то, что я делаю – это действительно медитация? Или я ошибаюсь? Тогда как правильно выстроить этот процесс на уровне тела и души?

И, на мою радость, я открыла для себя книгу-пособие Марии, написанное легким, доступным языком для начинающих заниматься собой.

Очень понравилась практика перепросмотра, состояние осознанности.

И как же хорошо автор написала о могучей силе прощения, о том, какой бонус получает человек, прощая.

Благодарю Мария!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Janr və etiketlər

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 avqust 2016
Həcm:
97 səh. 13 illustrasiyalar
ISBN:
9785448313035
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 3553 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 2938 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 7 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 4147 qiymətləndirmə əsasında