7 интересных мыслей из книги Марселя Лиора «Прекратите это немедленно»
1. Выученная беспомощность превратилась в эпидемию. Человек, столкнувшись с ситуацией, когда его действия ни на что не влияют и ни к чему не приводят, начинает считать себя слабым и ни на что не годным
2. Без базовой безопасности нет ни малейшего смысла продвигаться дальше: мозг будет занят вопросами выживания, а не тем, как преуспеть
3. Не обязательно покидать зону комфорта, когда можно просто планомерно работать над ее расширением. И заодно развиваться самому
4. Многих людей в определенные моменты жизни надо учить тому, как что-то не делать. Например, не загонять себя, как белку в колесе. Не ждать от себя немедленных свершений в деле, которое требует долгосрочного постепенного развития. Не заставлять из-под палки заниматься саморазвитием, когда организм требует отдыха и перезагрузки
5. Иногда надо остановить свой безумный бег и просто расслабиться, чтобы не мучить ни себя, ни окружающих бесплодными попытками измениться просто ради изменения
6. Бесконечный анализ – одна из масок прокрастинации, помогающая оправдать нежелание ввязаться в дело и выглядеть при этом неидеальным
7. Не всегда сложности в работе и прокрастинация – следствие хромающей самодисциплины. Иногда это всего лишь защитная реакция организма на перегрузки
Сейчас так много мотивационных курсов и книг, практически в каждом главная идея – что нужно идти, бороться, не сдаваться, развиваться, иначе окажешься на обочине жизни. Но в этой гонке люди перестают слышать себя и свои потребности, забывают про отдых и время, когда нужно просто от себя отстать и разрешить пожить без достижений и самосовершенствования, чтобы прожить полученные знания.
В этой книге автор смещает фокус на то, что порой нам достаточно полученных знаний и не надо бежать на очередной тренинг, лучше внедрять эти знания, трансформируя под себя. Что очень важно давать себе передышки и от этого мир не рухнет, а наоборот станет больше внутренних ресурсов, а, следовательно, и более эффективная работа после.
Так же есть радел про бизнес, про то, что не так страшен этот зверь. Автор рассказывает, как разнится предпринимательский менталитет в зависимости от страны, в которой находится компания, и, как ориентироваться в самых разнообразных формах управления бизнесом.
Понравилось, что книга написана в виде разговора с собеседником и есть примеры из практики. Я для себя отметила много интересного, как раз сейчас нахожусь на стадии, когда надо отстать от себя и переключиться. Вовремя мне в руки попала эта книга.
«Прекратите это немедленно» kitabının rəyləri