Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР

Нашла в себе силы прочитать «Биполярный вопрос» Маши Пушкиной. И это не камень в огород автора, мол: «как же плохо, аж дочитать не могу!», вовсе нет :) это намек на то, что нам, как и описано в книге, действительно бывает тяжело приступать к любому делу, особенно большому. Кстати, в книге есть лайфхаки и для такого, что мне очень понравилось! Я считаю, что это отличный гайд для биполярников и их семей. Я и в целом люблю книги этого автора, на моей книжной полке есть «Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы», и она тоже прекрасна, но здесь будто бы даны какие-то супер базовые советы, без которых сложно обойтись. Очень понравилась глава про творческих личностей :) не могу не упомянуть мысль из книги о том, что не все биполярники гениальны, а гипомания - вовсе не дар. К концу было интересно почитать про версию эволюции БР, но честно сказать, после этого книга будто бы обрывается ни на чем. Это единственный её недостаток. За все остальное - моё почтение! Буду ждать новые книги данной тематики :)

Книга мне понравилась. Ранее читала гид по выживанию, он мне очень помог. Эта же книга дала новую инормацию и расширила знания о БР. Советую к прочтению! Спасибо автору ❤️

Я прочла книгу с огромным интересом. Людям с психическими расстройствами часто непонятно, что происходит, это нормальное колебание настроения, твоя черта характера или уже болезнь. Можно ли с этим что-то сделать или нужно просто искать варианты адаптации. А если искать - то какие? На что ориентироваться, как об этом говорить, как избавиться от чувства вины. Возникает множество прикладных вопросов - с работой, здоровьем, отношениями, материнством. Отчаянно не хватает информации, и здорово, что есть такая книга, в которой есть ответы на многие вопросы. Я думаю, чем больше такой информации, тем проще сориентироваться и проще принимать решения, которые будут улучшать здоровье и благополучие. Очень рада этой книге и готова советовать ее своим знакомым с БР и тем, кому это интересно.

Когда "гид" реально помогает - о книге "Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР" Маши Пушкиной.

Это подробное, плотное руководство по "выживанию" биполярников. Почему так получилось, что с этим делать и как сохранить в этой ситуации душевное равновесие - книга отвечает на эти вопросы.

Я хотела ее прочитать с точки зрения психиатра-ординатора и человека, имеющего психиатрический диагноз (БР мне тоже как-то ставили :) ).

Перейдем к содержанию.

- Чуть ли не каждое слово автор подкрепляет ссылкой на проверенный источник. Психиатрическая часть безукоризненная.

- Стиль написания простой, читается легко.

Мне не хватило структурированности внутри глав, иногда есть ощущение намешанности.

- Практическая польза стопроцентная - что мы и ожидаем от книги, в названии которой есть слово "гайд". Для себя я сделала около 15 закладок с полезными источниками, что нужно обязательно почитать. Содержание у гайда богатейшее.

Кому подойдет эта книга? Всем.

Люди с БР и их родственники/друзья, люди с другими ментальными расстройствами, люди без ментальных проблем - каждый найдет для себя полезную и применимую в практике информацию.

Однозначно рекомендую!!

В книге всё понятно и хорошо рассказано про биполярное расстройство и можно узнать как этот вопрос влияет на жизнь человека, на его отношения и на его работу. Было очень интересно читать, так что рекомендую всем тем, кто заинтересован в изучении данного вопроса.