"Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы" kitabından sitat

Картофель употреблять в печеном виде и есть с кожурой. Сахар заменить медом и сухофруктами. Сахар, алкоголь, кофе, чай, какао, шоколад лучше не употреблять или употреблять крайне редко и всегда выпивать в 3 раза больше воды в течение 4–7 ч после их приема. Поваренную соль заменить морской или каменной нерафинированной.
Digər Sitatlar
Майя Гогулан
Mətn
3,8
12 qiymət
3
rəy
13
цитат
3,15 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
24 yanvar 2017
Yazılma tarixi:
2014
Həcm:
188 səh. 65 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-084401-2
Müəllif hüququ sahibi:
Русский шахматный дом
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "Антивозраст"
Seriyanın bütün kitabları