Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Основной контент книги Glycemic Index Diet For Dummies
Mətn PDF

Həcm 411 səhifələri

0+

Glycemic Index Diet For Dummies

müəllif
Meri Reffetto
Читайте только на Литрес

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

33,98 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 3,40 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Get proven results from this safe, effective, and easy-to-follow diet The glycemic load is a ranking system for carbohydrate-rich food that measures the amount of carbohydrates in a serving. The glycemic index indicates how rapidly a carbohydrate is digested and released as glucose (sugar) into the bloodstream. Using the Glycemic Index is a proven method for calculating the way carbohydrates act in your body to help you lose weight, safely, quickly, and effectively. The second edition of The Glycemic Index Diet For Dummies presents this system in an easy-to-apply manner, giving you the tools and tips you need to shed unwanted pounds and improve your overall health. You'll not only discover how to apply the glycemic index to your existing diet plan, but you'll also get new and updated information on how to develop a healthy lifestyle. Recommends foods that boost metabolism, promote weight loss, and provide longer-lasting energy Features delicious GI recipes for glycemic-friendly cooking at home Includes exercises for maintaining glycemic index weight loss and promoting physical fitness Offers guidance on shopping for food as well as eating at restaurants and away from home Glycemic Index Diet For Dummies, 2nd Edition is for anyone looking for an easy-to-apply guide to making the switch to this healthy lifestyle.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Meri Reffetto «Glycemic Index Diet For Dummies» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 dekabr 2017
Həcm:
411 səh.
ISBN:
9781118808061
Ümumi ölçü:
14 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
411
Müəllif hüququ sahibi:
John Wiley & Sons Limited
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 306 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 744 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 98 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 24 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1756 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 50 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında