Основной контент книги Biohacking
Mətn

Həcm 60 səhifələri

0+

Biohacking

Dein neues Ich 2.0
11,24 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,13 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Fitter, gesünder und leistungsbereiter sein, das ist ein Wunsch von nahezu Jedem.

Biohacking ist ein noch nicht ganz gebräuchlicher Begriff. Im Grunde genommen geht es hierbei, wie der Name schon sagt, um das gezielte hacken, also das strenge optimieren der eigenen Biologie, Hiebrei spielen verschiedene Komponenten, wie beispielswiese eine Optimierung der Schlafphasen und eine gezielt optimierte Ernährung in Verbindung mit einem entsprechenden Leistungstraining sowie der steten Überwindung der eigenen psychischen wie auch physischen Grenzen eine besondere Rolle. Erfahren Sie in diesem Ratgeber alles, was Sie über die Optimierung ihrer Selbst bis hin zum neuen Ich 2.0 wissen müssen,um in der Lage zu sein, stetig über sich hinauswachsen zu können. Ein weg, der ihnen einiges an Selbstdisziplin abverlangen wird, der Sie aber auch an wundervolle neue ufer bringen und ihnen zeigen wird, wie schönb es ist, gesünder, fitter und ausdauenrder leben zu können. Erholungsphasen sinnvoll und effektov zu nutzen ist hierbei ebenso unabdingbar, wie beispielswiese die Selbstdisziplin im Bereich der passenden Ernährung.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Michaela Haunschild «Biohacking» - kitabın fraqmentini onlayn olaraq pulsuz oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
10 noyabr 2024
Həcm:
60 səh.
ISBN:
9783754989463
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 335 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,2, 749 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 116 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 22 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 48 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,7, 1775 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 822 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,8, 91 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında