Друзья, это очень мощная книга. Цигун усилен визуализацией, причем визуализацией на трех уровнях. Мне в этой книге по новому открылось единство земля-человек-небо. Если 8 кусков Михаила Роттера я без сожаления подарил, то эту еще похоже долго не подарю. Оценка 5 баллов. Книга для практиков, ушуистов и цигунистов.
Интересная методика, но увы скомканное изложение-заниматься по ней можно, но с оглядкой и с умом. А так хорошее пособие для тех кто уже знаком с цигуном, но не из книг, а от мпстера
Не понятно вообще как можно по этой книге что то практиковать.
Элементарно даже базовые движения не знаешь правильно выполняешь или делаешь вообще не то.
Про более продвинутые практики и говорить нечего.
Пустая трата самого ценного-своего времени.
Как познавательное чтение да можно почитать если больше заняться нечем.
Была бы хоть ссылка какая-то на видео.
Единственная книга данного автора, за которую можно браться и получить результаты, в которой, хоть и криво и обрезано изложена методика системы цигун, хотя шоб ее применить в эту книгу стоило добавить еще столько же объема по родственным методикам, которые сработали бы как катализаторы и не морочили бы людям голову, как методика должна действовать описано в письмах китайских читателей журнала «Цигун и Спорт», Цигун и Жизнь Бодхидхарма
Рассказывают, что он провел в медитации в пещере девять лет лицом к стене, подарил монахам Шаолиня особые методы тренировки, принес в этот мир традицию пить чай. Но каким он был на самом деле? В чем заключалась ранняя техника медитации и какими методами обучали ранние наставники Чань? Кому в действительности передал Бодхидхарма патриаршество и в чем заключаются тайные наставления, «никогда не передаваемые вовне»?
А в предложенных методах предлагают с обычным сознание начинать работать с энергией, все кто за это возьмутся приготовьтесь к очень многим мытарствам и поискам, Чжуан-цзы утверждал, что в постижении Дао без искусства не сможешь сделать и одного шага
«Чань-Ми-Гун Цигун» kitabının rəyləri, 4 rəylər