Основной контент книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Həcm 274 səhifə

2023 il

12+

Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

livelib16
2,9
5 qiymət
9,06 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,91 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Bütün rəyləri gör

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте»- kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında endirin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 avqust 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
274 səh. 25 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-158776-5
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Mətn
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок