«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» kitabının rəyləri, 1 rəy

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 avqust 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
274 səh. 25 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-158776-5
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 6 qiymətləndirmə əsasında