"Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу" kitabından sitat
Мне быстро удалось выяснить, что основными факторами, медленно убивавшими меня, были малая физическая активность, избыточное потребление кофе, нездоровое питание и недостаток сна. Также я совсем мало времени проводила с семьей и друзьями, а значит, такой важный ресурс восполнения энергии, как межличностное общение, мной тоже не использовался. Совокупность этих вредных привычек привела к истощению моего запаса жизненных сил.
8,23 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
01 noyabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
390 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
9785961492705Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
