«Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме!» kitabının rəyləri, 4 rəylər

отличная книга для развития гибкости тела,души. Хорошо подходит любому возрасту .Легко выполнять и доступное объяснение выполнения. Очень понравилась

Хорошая книга с точки зрения правильного построения тренировок.

Не даст заскучать на карантине. Тренировки неинтенсивные, больше про здоровье. Так, наверное, и надо сейчас. Понравилось, что можно перейти по QR коду и посмотреть видео упражнения.

Лучшее, что можно почитать в нынешних условиях! Очень много интересного, будет чем себя занять во время изоляции. Очень надеюсь что будет еще что-нибудь из этой серии

Как раз то, что сейчас нужно! Использовать свои 5 квадратных метров на все сто! Понятно, увлекательно и полезно! По ссылкам можно пройти, посмотреть видео, закрепить пройденный материал, так сказать. Пользуюсь сам и буду советовать книгу друзьям по самоизоляции!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 aprel 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
97 səh.
ISBN:
978-5-17-127067-4
Ümumi ölçü:
6.6 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
97
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 3, 1 qiymətləndirmə əsasında