Книга для тех кто вроде как хочет заниматься, но не может себя заставить! Очень мотивирует поднять 5 точку и пойти начать делать!!! Читается на одном дыхании, написана доступным языком!
Нормальная книга, полистать можно. Информация среднего уровня. Ничего плохого в книге нет, все упражнения хорошие , но мне было читать не очень интересно. Как то все слишком просто и поверхностно, на мой взгляд. Если вы не продвинутый пользователь фитнес индустрии, то рекомендую к прочтению)))
Книга очень понравилась, заряжает, мотивирует не то слово! Перевернула мои взгляды по отношению к еде! Я полна сил на новые подвиги, спасибо автору
Скорее всего совсем не много мужчин прочитает эту книгу) Девушки как вам повезло что у вас теперь есть такая книга. Я конечно только частично применяю то что здесь написано, но мышцы болят а это само за себя говорит ) Надежда пожалуйста пишите ещё !!!
Очень полезная, интересная, мотивирующая книга! Читается на одном дыхании! Нашла в ней ответы на многие интересующие меня вопросы!
«Качаем BULKI» kitabının rəyləri, 5 rəylər