10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,00 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Həcm 259 səhifə
2025 il
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
müəllif
Настасия Яковлева
Seriyaya daxildir «Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь»
9,99 ₼
Kitab haqqında
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
– узнавали себя с разных сторон;
– видели свои потенциалы и достоинства;
– освобождались от обид и претензий к другим людям;
– принимали себя;
– укрепляли чувство собственного достоинства;
– улучшали отношения с окружающими людьми;
– реализовывали себя в разных сферах жизни;
– становились примером для своих детей;
– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.
Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Əvvəlcə populyarlar
Проходила у Настасии тренинг «Я есть» и хочу сказать, что это самая ожидаемая книга! Могу сказать, что это настоящее сокровище!
Я никогда не ждала выхода книг, как жду эту книгу❤️❤️❤️???Настасия,Спасибо за ваш труд и душевный вклад во благо людям❤️❤️❤️Люблю и ценю❤️
Пройдя не один курс Настасии, ежедневно читая Сторис-терапию, понимая, как автор книги выстраивает свою мысль, а самое главное сколько своей энергии и души автор отдал этой книге, я понимаю, что эта книга бесценна! Настасия, Вы - Моцарт моей души!
Подписана на Настасию с 2019 года. Проходила курс Я есть. Не до конца. Не доросла морально до него в 2020 году. Потом работала с психологом. Сейчас с большой радостью снова читаю эту книгу-тренинг, открываю для себя так много новых и,казалось бы,таких очевидных вещей! Эта книга-это лучшее,что может с вами случиться в жизни. Ее мало читать,нужно делать все,что советует автор и будет вам счастье!? Благодарю от всей души Настасию за этот шедевр для лучшей жизни каждого человека!!!!
Проходила тренинг, на основе которого создана книга, несколько лет назад, и он был прекрасен, книгу тоже с удовольствием прочла, но все-таки формат тренинга мне понравился больше, либо, возможно, проходила его настолько усердно и основательно, что взяла максимально возможную пользу тогда.
Думаю, кто ее будет читать впервые, у них будет много впечатлений! Поэтому я не могу оценить эту книгу меньше, чем на «5»!
И наверное книгу стоит приобрести в формате аудио, потому что у автора великолепный голос, который мне кажется тоже по-своему «лечит».
,
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
О внутренней ценности и любви к себе Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще. Э. Фромм Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия. Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет. Л. Хей
представляете, или «оправдывая» свое право «быть», занимать свое место работы. И в первом, и во втором случае вы будете эмоционально выгорать, что будет негативно сказываться на качестве жизни и снова и снова возвращать вас к себе – к необходимости восстановить свою внутреннюю ценность и целостность.
человека. Только ответив себе на этот вопрос, мы можем выстраивать адекватные отношения
внутри он чувствует себя несчастным, нелюбимым, ненужным, неценным
человека. Только ответив себе на этот вопрос, мы можем выстраивать адекватные отношения
Kitab Настасии Яковлевой «Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 7 rəylər7