10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,41 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Фитнес 60+
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 50 səhifələri
2024 il
Фитнес 60+
1
4,03 ₼
Kitab haqqında
Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не натренированным, и неспортивным, и глубоким домоседам. Но я не теряю надежды. Потому что мне фитнес помогает не только поддерживать тело и дух, но и настроение, структурирование времени, навык переключаться, обнуляться, радоваться окружению.
Əvvəlcə populyarlar
Автор - светлая душа! Это чувствуется в каждом его слове. Читая книгу, наслаждаешься. Очень интересно! Благодарю за Ваш труд!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Натальи Анатольевны Нагорновой «Фитнес 60+» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1