Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить

Раньше я часто повторяла «У меня нет на это ресурса» и сама не заметила, как это стало оправданием для всего. Но в какой-то момент это состояние стало невыносимым. Книга открыла мне глаза на то, что счастье не требует ресурса, а моя безграничная усталость – саботаж от подсознания и лень. Теперь я учусь перестраивать мышление, применять методы из книги и жить дальше, не загоняя самостоятельно себя в депресняк. Я перестала ждать выходных, и действительно наслаждаюсь каждым днем своей жизни. Читается легко, даже сложные темы объясняются на примерах, нет ощущения, что ты читаешь учебник по биологии или психологии. Всем, кто устал от прокрастинации и лени – советую!

Книга оказалась захватывающей и принесла много нового. Особенно мне понравилось! Честно говоря, думаю, что это произведение больше подходит для тех, кто интересуется психологией и уже имеет определённый уровень подготовки, чтобы полностью понять его смысл. Это действительно интересная книга!