«Русская диета по группам крови» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Про группы крови только одна глава, все остальное про щи и солянку, православные посты и перечисление полезных свойств стандартного списка продуктов. К автору метода есть отсылка, но не более. Цена книжки невысокая, но и того жаль. В русском переводе книгу ДАдамо я не нашла в электронном виде, буду читать оригинал, пусть долго и муторно…

Для меня книга оказалась полезной. Я получила исчерпывающую информацию о питании по своей группе крови и теперь принимаю ее на практике, сверяюсь при готовке, при покупке продуктов. Просто, понятно, лаконично, удобно.