Основной контент книги 11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса
Mətn

Həcm 27 səhifələri

16+

11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса

3,23 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,33 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Натальи Юрьевны Рядинской «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 avqust 2024
Həcm:
27 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785006435957
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 618 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 1257 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 563 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 116 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 1592 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 500 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 500 qiymətləndirmə əsasında