Основной контент книги 11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса
Mətn

Həcm 27 səhifə

16+

11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса

3,44 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,35 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Натальи Юрьевны Рядинской «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 avqust 2024
Həcm:
27 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
9785006435957
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 4298 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 2192 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 1572 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 2209 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 2188 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 494 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 1358 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 579 оценок