Kitabı oxu: «Эко-косметика: рецепты из кухни»

Благодарности:

Обложка выполнена ии Stable Diffusion

© Наталья Устимович, 2024

ISBN 978-5-0062-8150-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение:

Значение натуральной косметики и домашних масок для кожи.

В мире, где выбор косметических продуктов огромен, все больше людей обращают внимание на натуральные и домашние рецепты для ухода за кожей. Зачем прибегать к химическим компонентам, когда ваши собственные кухонные полки могут предложить вам то, что нужно для здоровья и красоты вашей кожи?

1.1 Природа как источник красоты

Натуральные ингредиенты, такие как мед, оливковое масло, ягоды и овсянка, не только обогащают кожу питательными веществами, но и дарят ей естественное сияние. Главное преимущество натуральной косметики заключается в том, что она лишена вредных химических добавок, которые могут нанести вред вашей коже в долгосрочной перспективе.

1.2 Домашние маски

Домашние маски для лица позволяют вам настроить уход под свои индивидуальные потребности. От увлажнения до борьбы с акне, каждая маска может быть настроена под ваши конкретные проблемы кожи. Экспериментируйте с разными ингредиентами, чтобы найти свой идеальный рецепт.

1.3 Экономия и устойчивость

Еще одним преимуществом домашних масок является их бюджетность. Большинство компонентов легко доступны и не стоят как дорогостоящие косметические средства. Кроме того, использование натуральных ингредиентов поддерживает принцип устойчивости, минимизируя воздействие на окружающую среду.

Почему продукты, доступные на кухне, могут быть эффективными в уходе за кожей.

В наше время, когда полки магазинов ломятся от разнообразия косметических продуктов, стоит задуматься о том, что наша собственная кухня может предложить нечто уникальное для ухода за кожей. Ведь в этом удивительном мире домашних масок для лица обнаруживается необычная сила продуктов, доступных каждому.

Наш первый шаг – вглядеться в натуральные богатства, которые окружают нас повседневно. Огурцы, мед, оливковое масло, яйца, овсянка – это не только ингредиенты для вкусных блюд, но и настоящие сокровища, способные преобразить состояние нашей кожи.

Помните выражение «Всё, что нужно для здоровья, уже есть в природе»? Оно несет в себе истину, которую стоит применить к уходу за кожей. Эти простые продукты не только сбалансированы природой, но и способны подарить настоящую пользу вашей коже.

Переходя к следующему этапу, важно осознать научные основы кулинарной магии. Овсянка, казалось бы, предназначенная для завтрака, внезапно становится ключевым ингредиентом вашей косметической рутины. Мягкое отшелушивание и успокаивающий

Забудьте о дорогих средствах с красочными этикетками. Экономия без ущерба – вот еще одно волшебство, которое приносит использование продуктов прямо из вашей кухни. Домашние маски – это не просто путь к эффективному уходу, но и экономически выгодное решение, где каждый ингредиент имеет свою ценность.

Однако, когда мы говорим о домашних масках, это не просто список ингредиентов и их свойств. Это приготовление с любовью, уход за собой, который становится настоящим ритуалом. Ваши руки готовят маску с той же заботой, с какой вы ухаживаете за собой, делая этот процесс неповторимым

И так, в следующих разделах мы погружаемся в конкретные рецепты и подробности использования каждого продукта. Помните, ваша кухня – это не только место для приготовления еды, но и своеобразная косметическая лаборатория, где вы сами творите свою магию.

Глава 1: Подготовка к экспериментам на кухне

Важность гигиены и безопасности при приготовлении и применении масок на лицо.

В нашем стремлении к идеальной коже иногда легко забывать об основах – гигиене и безопасности. Ведь важно не только достичь желаемого эффекта, но и сохранить здоровье вашей кожи и предотвратить возможные негативные последствия. Давайте поговорим о том, почему соблюдение правил гигиены и безопасности при приготовлении и применении масок – з

2.1 первый шаг: чистота рук

Прежде чем выявить свои кулинарные навыки в создании домашних масок, убедитесь, что ваши руки безупречно чисты. Руки – основной инструмент при приготовлении, и любые микробы или загрязнения могут стать нежелательными гостями в вашей маске.

2.2 инструменты и посуда: ваша личная лаборатория

Выбирайте чистые и дезинфицированные инструменты и посуду, как если бы вы готовили блюдо для королевского ужина. Это не просто мера предосторожности, но и залог того, что ваши маски

2.3 контроль качества ингредиентов

Проверьте состояние ингредиентов перед использованием. Исключите продукты с признаками порчи или аллергических реакций. Это простой способ избежать нежелательных последствий и поддерживать максимальный уровень безопасности.

Натуральные ингредиенты – отличный выбор, но помните, что даже они могут вызывать аллергии. Проведите тест на небольшом участке кожи перед полным применением маски, чтобы удостовериться, что ваша кожа п

2.5 стерилизация и хранение

Стерилизируйте контейнеры для хранения масок и убедитесь, что они хранятся в прохладном и сухом месте. Это не только поддерживает их эффективность, но и предотвращает размножение бактерий.

2.6 не расшаривайте свои маски

Маска – это как ваша индивидуальная порция ухода. Не делитесь ею с другими, чтобы избежать передачи микроорганизмов и минимизировать риск возможных аллергических реакций.

Гигиена и безопасность – ключевые аспекты заботы о коже. Только при соблюдении этих простых правил вы сможете наслаждаться всеми благами домашних масок, оставаясь уверенными в их эффективности и безопасности для вашей кожи.

Подбор индивидуальных ингредиентов в зависимости от типа кожи.

В мире домашних масок для лица, где каждый продукт может стать ключом к заботе о вашей коже, важно осознать, что не существует универсального подхода. Каждый тип кожи требует своего рода внимания, и ингредиенты становятся своего рода магическим ключом к достижению максимальных результатов.

Когда речь идет о сухой коже, важно обратить внимание на те компоненты, которые способны увлажнить и питать. Мед, оливковое масло, алоэ вера – эти ингредиенты становятся неотъемлемыми помощниками, восстанавливающими уровень влаги и оставляющими кожу шелковистой.

В ситуации с жирной кожей необходимо включать в рецепты компоненты, способные регулировать выработку себума. Зеленый чай, глина, лимон – они становятся контролирующими агентами, помогая поддерживать баланс и избавляться от избыточного блеска.

Комбинированная кожа требует особого внимания к балансу. Ингредиенты, такие как ягоды, огурцы и глицерин, становятся своеобразными посредниками, увлажняя сухие участки и снижая избыточное масло на т-зоне.

Чувствительная кожа нуждается в мягком, успокаивающем подходе. Календула, розовая вода, огурец – они не только снимают раздражение, но и укрепляют защитный барьер.

Зрелая кожа требует борьбы с признаками старения. Ретинол, витамин С, аргановое масло и мед становятся мощными инструментами в сохранении упругости и снижении морщин.

Важно помнить, что даже самые натуральные ингредиенты могут вызывать аллергии. Перед использованием нового продукта проведите тест на небольшом участке кожи.

Итак, приготовление домашних масок – это не просто комбинация ингредиентов. Это индивидуальное исследование, нацеленное на создание идеального сочетания для вашей уникальной кожи.

Глава 2: Основные ингредиенты для масок

Овощи: огурцы, помидоры, картофель и т. д.

В мире домашних масок основные ингредиенты часто обретают новое измерение, когда на передний план выходят овощи. Эти природные дары не только вкусны на тарелке, но и могут стать вашими союзниками в уходе за кожей. Давайте погрузимся в зеленый арсенал красоты, начиная с овощей.

Огурцы

Польза огурцов для кожи:

Увлажнение: Огурцы на 96% состоят из воды, поэтому они отлично увлажняют кожу.

Осветление: Огурцы содержат витамин C, который помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.

Охлаждение: Огурцы обладают охлаждающим эффектом, который помогает снять раздражение и отечность.

Питание: Огурцы богаты витаминами A, B, C и E, а также минералами, которые питают кожу.

Очищение: Огурцы помогают очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток.

Польза огурцов для волос:

Увлажнение: Огурцы увлажняют волосы, делая их более мягкими и послушными.

Питание: Огурцы богаты витаминами и минералами, которые питают волосы.

Очищение: Огурцы помогают очистить волосы от загрязнений и остатков стайлинговых средств.

Стимуляция роста: Огурцы могут стимулировать рост волос.

Борьба с перхотью: Огурцы могут помочь в борьбе с перхотью.

Маска для лица:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка йогурта.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с йогуртом. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, осветляет.

Маска для глаз:

Ингредиенты: 2 кружочка огурца.

Приготовление: Положите кружочки огурца на закрытые веки на 10—15 минут.

Эффект: Снимает отеки, темные круги.

Маска для волос:

Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на волосы на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, укрепляет.

Маска для рук:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка мёда.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с мёдом. Нанесите на руки на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.

Маска для ног:

Ингредиенты: 1 огурец, 2 столовые ложки овсяных хлопьев.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с хлопьями. Нанесите на ноги на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, отшелушивает.

Маска для жирной кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка лимонного сока.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком. Нанесите на лицо на 10—15 минут, смойте.

Эффект: Очищает, сужает поры, матирует.

Маска для сухой кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.

Маска для комбинированной кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка йогурта, 1 чайная ложка мёда.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с йогуртом и мёдом. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, балансирует.

Маска для увядающей кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка банана, 1 чайная ложка оливкового масла.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с банана и маслом. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, разглаживает морщины.

Маска для проблемной кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка белой глины.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с глиной. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Очищает, сужает поры, подсушивает прыщи.

Маска для осветления кожи:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка мёда.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком и мёдом. Нанесите на лицо на 10—15 минут, смойте.

Эффект: Осветляет пигментные пятна, веснушки.

Маска для роста волос:

Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка лукового сока.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с соком. Нанесите на волосы на 30—60 минут, смойте.

Эффект: Стимулирует рост волос.

Маска для питания рук:

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1 столовая ложка мёда, 1 чайная ложка оливкового масла.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с мёдом и маслом. Нанесите на руки на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, смягчает.

Маска для ног:

Ингредиенты: 1 огурец, 2 столовые ложки кефира.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с кефиром. Нанесите на ноги на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Увлажняет, питает, снимает усталость.

Маска для расслабления ног:

Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка мятного масла.

Приготовление: Натрите огурец на терке, смешайте с маслом. Нанесите на ноги на 15—20 минут, смойте.

Эффект: Охлаждает, расслабляет, снимает отеки.

Помидоры

Польза помидоров для кожи:

Очищение: Помидоры содержат салициловую кислоту, которая помогает очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток.

Увлажнение: Помидоры богаты водой, поэтому они отлично увлажняют кожу.

Осветление: Помидоры содержат витамин C, который помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.

Питание: Помидоры богаты витаминами A, B, C и E, а также минералами, которые питают кожу.

Защита от солнца: Помидоры содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом и защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

Польза помидоров для волос:

Укрепление: Помидоры богаты витаминами и минералами, которые укрепляют волосы.

Стимуляция роста: Помидоры могут стимулировать рост волос.

Борьба с перхотью: Помидоры могут помочь в борьбе с перхотью.

Очищение: Помидоры помогают очистить волосы от загрязнений и остатков стайлинговых средств.

Придание блеска: Помидоры могут придать волосам блеск и сияние.

Маска для лица:

Ингредиенты: Помидор, овсянка, натуральный йогурт.

Пропорции: Смешайте 1 помидор, 2 столовые ложки овсянки и 1 столовую ложку йогурта.

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Затем с

Эффект: Очищает поры, увлажняет и освежает кожу.

Маска для волос:

Ингредиенты: Помидор, мед, оливковое масло.

Пропорции: Возьмите 1 помидор, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла.

Способ приготовления: Пюрируйте помидор в блендере, затем добавьте мед и масло. Нанесите на волосы и оставьте на 20—30 минут смойте с шампунем

Эффект: Помогает укрепить волосы

Маска для ног:

Ингредиенты: Помидор, молотая овсянка, мед.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 2 столовыми ложками молотой овсянки и 1 столовой ложкой меда.

Способ приготовления: Пюрируйте помидор, добавьте овсянку и мед. Получившуюся массу нанесите на ноги и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой.

Эффект: Смягчает и увлажняет

Маска для глаз:

Пропорции: Возьмите 1 помидор и 1 чайную ложку масла шиповника.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло шиповника. Смешайте и наложите на область вокруг глаз на 15 минут. Затем смойте теплой водой

Эффект: Снимает отечность, освежает и увлажняет кожу вокруг глаз.

Маска для кожи:

Ингредиенты:

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и лимонный сок. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой.

Эффект: Мягкая упругая кожа

Маска для волос и кожи головы:

Ингредиенты: Помидор, масло кокоса, яйцо.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой масла кокоса и 1 яйцом.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло кокоса и яйцо. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 30 мину

Эффект: Укрепляет волосы, стимулирует рост, смягчает и питает

Маска для рук и ногтей:

Ингредиенты: Помидор, масло шиповника, мед

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 чайной ложкой масла шиповника и 1 чайной ложкой меда.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло шиповника и мед. Массажными движениями нанесите на руки и ногти, оставьте на 15 минут.

Эффект: Питает и укрепляет ногти, смягчает и увлажняет

Маска для глаз и борьбы с темными кругами:

Ингредиенты: Помидор, огурец, куркума

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной огурца и щепоткой куркумы

Способ приготовления: Помидор и огурец измельчите в блендере, добавьте куркуму. Полученную массу наложите на область вокруг глаз на 15- 20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Уменьшает отечность и темные круги под глазами, освежает и увлажня

Маска для кожи с улучшением тонуса:

Ингредиенты: Помидор, мед, молоко

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми лож. молока

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и молоко. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте

Эффект: Повышает упругость кожи

Маска для ухода за сухой кожей:

Ингредиенты: Помидор, авокадо

Пропорции: Смешайте половину помидора с половиной зрелого авокадо

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мякоть авокадо и мед. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Питает, увлажняет и смягчает сухую кожу, делает её более упругой и мягкой.

Маска для волос для придания объема:

Ингредиенты: Помидор, банан, масло розмарина

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной спелого банана и 1 столовой ложкой масла розмарина

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте банан и масло розмарина. Перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на волосы, сфокусировавшись на корнях, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Эффект: Придает объем

Маска для укрепления ногтей:

Ингредиенты: Помидор, морская соль, масло розмарина.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой морской соли и 1 чайной ложкой масла розмарина.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте морскую соль и масло розмарина. Получившуюся пасту массажными движениями нанесите на ногти и кутикулу

Эффект: Укрепляет ногти, делает их более крепкими и здоровыми.

Маска для смягчения кожи рук:

Ингредиенты: Помидор, мед, оливковое масло.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой оливкового масла

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и оливковое масло. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут, затем смойте водой

Эффект: Смягчает и увлажняет кожу рук,

Маска для сияющей кожи:

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и лимонный сок. Хорошо размешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Помогает придать коже сияние, осветляет пигментацию и улучшает текстуру кожи

Маска для увлажнения волос:

Ингредиенты: Помидор, масло кокоса, мед.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой масла кокоса и 1 столовой ложкой меда.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло кокоса и мед. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Эффект: Глубоко увлажняет волосы и кожу головы, делает волосы мягкими и шелковистыми.

Маска для рук и ногтей для укрепления:

Ингредиенты: Помидор, мед, витамин Е (в капсулах).

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и содержимым 1 капсулы витамина Е.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и витамин Е. Массажными движениями нанесите на руки и ногти, оставьте на 15 минут, затем смойте водой.

Эффект: Укрепляет ногти, питает и увлажняет кожу рук, делает их более здоровыми и красивыми.

Маска для освежения кожи вокруг глаз:

Ингредиенты: Помидор, огурец, зеленый чай.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной огурца и заварите 1 пакетик зеленого чая.

Способ приготовления: Помидор и огурец измельчите в блендере, добавьте заваренный и охлажденный зеленый чай. Полученную массу наложите на область вокруг глаз на 10—15 минут, затем смойте водой.

Эффект: Освежает, уменьшает отечность и темные круги под глазами, улучшает цвет лица.

Картошка

Польза картошки для кожи

Очищение:

Витамин C: борется со свободными радикалами, выравнивает тон кожи, осветляет пигментные пятна.

Калий: выводит лишнюю жидкость, уменьшает отеки.

Крахмал: обладает абсорбирующими свойствами, удаляет загрязнения и ороговевшие клетки.

Увлажнение:

Витамины группы B: поддерживают водный баланс, придают коже эластичность.

Микроэлементы: цинк, магний, железо – питают и оздоравливают кожу.

Крахмал: создает на поверхности кожи защитную пленку, препятствуя потере влаги.

Омоложение:

Витамин C: стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.

Антиоксиданты: борются с преждевременным старением, защищают от UV-излучения.

Витамин K: укрепляет капилляры, уменьшает темные круги под глазами.

Польза картошки для волос

Укрепление:

Витамины группы B: участвуют в синтезе кератина, укрепляют волосы, борются с выпадением.

Ниацин: стимулирует кровообращение, питает волосяные фолликулы.

Железо: участвует в процессе роста волос.

Питание:

Калий: придает волосам блеск и силу.

Крахмал: обволакивает волосы, защищая от повреждений.

Аминокислоты: восстанавливают структуру волос, делают их более крепкими.

Борьба с перхотью:

Цинк: обладает антисеборейным эффектом, нормализует работу сальных желез.

Витамин C: укрепляет иммунитет, борется с грибковыми инфекциями.

Крахмал: абсорбирует излишки жира, отшелушивает ороговевшие клетки.

Универсальная питательная маска:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка молока, 1 ч. ложка оливкового масла.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить молоко и масло, перемешать.

Эффект: Питает, увлажняет, подходит для всех типов кожи.

Отбеливающая маска:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка огуречного сока, 1 ч. ложка лимонного сока.

Приготовление: Натереть картофель, добавить соки, перемешать.

Эффект: Осветляет, борется с пигментацией.

Маска против морщин:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка мёда.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить йогурт и мёд, перемешать.

Эффект: Разглаживает морщины, подтягивает кожу.

Маска от прыщей:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка алоэ вера, 1 ч. ложка чайного дерева.

Приготовление: Натереть картофель, добавить алоэ вера и масло чайного дерева, перемешать.

Эффект: Подсушивает прыщи, снимает воспаление.

Маска для укрепления волос:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка кефира, 1 яйцо.

Приготовление: Натереть картофель, добавить кефир и яйцо, перемешать.

Эффект: Укрепляет волосы, борется с выпадением.

Маска для роста волос:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка лукового сока, 1 ч. ложка репейного масла.

Приготовление: Натереть картофель, добавить луковый сок и масло, перемешать.

Эффект: Стимулирует рост волос, делает их более крепкими.

Маска для рук:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка мёда.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить масло и мёд, перемешать.

Эффект: Увлажняет, питает, смягчает кожу рук.

Маска для ног:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка глицерина.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить сметану и глицерин, перемешать.

Эффект: Устраняет огрубевшую кожу, питает, смягчает.

Маска для кожи вокруг глаз:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка огуречного сока, 2 ватных диска.

Приготовление: Натереть картофель, добавить огуречный сок, смочить ватные диски.

Эффект: Уменьшает отеки, темные круги, разглаживает морщинки.

Маска от отеков:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка ромашкового отвара, 2 ватных диска.

Приготовление: Натереть картофель, добавить отвар ромашки, смочить ватные диски.

Эффект: Устраняет отеки, подтягивает кожу.

Маска для жирной кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка белой глины, 1 ч. ложка лимонного сока.

Приготовление: Натереть картофель, добавить глину и лимонный сок, перемешать.

Эффект: Сужает поры, матирует, борется с жирным блеском.

Маска для комбинированной кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 1 ч. ложка йогурта.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить овсяные хлопья и йогурт, перемешать.

Эффект: Балансирует, питает, увлажняет.

Маска от пигментных пятен:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка петрушки, 1 ч. ложка лимонного сока.

Приготовление: Натереть картофель, добавить петрушку и лимонный сок, перемешать.

Эффект: Осветляет пигментные пятна, выравнивает тон кожи.

Маска для увядающей кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка бананового пюре, 1 ч. ложка оливкового масла.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить банановое пюре и масло, перемешать.

Эффект: Подтягивает, разглаживает морщины, питает.

Маска для чувствительной кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка ромашкового отвара, 1 ч. ложка мёда.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить ромашковый отвар и мёд, перемешать.

Эффект: Успокаивает, снимает раздражение, увлажняет.

Маска для проблемной кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка алоэ вера, 1 ч. ложка салициловой кислоты.

Приготовление: Натереть картофель, добавить алоэ вера и салициловую кислоту, перемешать.

Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалением, дезинфицирует.

Маска для сияющей кожи:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка куркумы.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить йогурт и куркуму, перемешать.

Эффект: Придает сияние, выравнивает тон кожи, борется с тусклостью.

Маска-скраб:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 1 ч. ложка соли.

Приготовление: Натереть картофель, добавить овсяные хлопья и соль, перемешать.

Эффект: Отшелушивает, удаляет ороговевшие клетки, обновляет кожу.

Омолаживающая маска:

Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка желатина, 1 ч. ложка мёда.

Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить желатин и мёд, перемешать.

Эффект: Подтягивает, разглаживает морщины, омолаживает.

Важно:

Перед применением любой маски из картофеля необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

Наносите маски на очищенную кожу.

Время действия масок – 15—20 минут.

Смывайте маски теплой водой.

Используйте маски 1—2 раза в неделю.