"Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" kitabından sitat
Если человек спит мало, нарушается выработка лептина и грелина – гормонов, ответственных за чувства сытости и голода. Когда недосыпание приобретает системный характер, уровень лептина понижается, а грелина – растет.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
22 dekabr 2017Yazılma tarixi:
2017Həcm:
280 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-105796-1Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
