"Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" kitabından sitat
Кортизол – гормон, который вырабатывается надпочечниками. Принято считать его гормоном стресса, но также он является гормоном энергии и бодрости. Именно поэтому очень важно уметь управлять циркадными ритмами, не давая кортизолу стать «плохим парнем», а, наоборот, помогая ему работать нам во благо, оставаться для нас источником хорошего настроения и высокой работоспособности.
Mətn, audio format mövcuddur
11,34 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
22 dekabr 2017Yazılma tarixi:
2017Həcm:
280 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-105796-1Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Элементы ГОРМОНии"
