"Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца" kitabından sitat
граммов белка. Для примера: в 100 граммах творога содержится от 16 до 18 граммов белка. В курином филе содержится 20 граммов этого элемента на 100 граммов продукта. В среднем в любом 100-граммовом постном филе мяса, птицы или
13,96 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
18+Litresdə buraxılış tarixi:
29 mart 2025Yazılma tarixi:
2025Həcm:
270 səh. 34 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор