"Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника" kitabından sitat
мать точку зрения оппонента. А для этого нужно научиться распознавать собственные домыслы и противопоставлять их фактам. Чаще всего оказывается, что наши выводы основаны на искаженной реальности. Одна из форм психотерапии, которая называется когнитивно-поведенческой, предлагает замечательный инструмент, помогающий распознавать домыслы. «Дневник мыслей» – это, по сути, таблица, в которую вы записываете информацию об определенном событии, в том числе причину отрицательных чувств, ваши эмоции и авт
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
21 oktyabr 2022Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2020Həcm:
135 səh. 10 illustrasiyalarISBN:
978-5-4461-1975-2Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ПитерSeriyaya daxildir "Сам себе психолог (Питер)"
