Основной контент книги Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
−40%
Mətn

Həcm 113 səhifələri

2021 il

16+

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

livelib16
3,5
4 qiymətlər
4,04 ₼
6,73 ₼
−40%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,68 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Bütün rəylərə baxın

мне книга понравилась, много простых и хороших советов. Рецепты тоже понравились, готовить по ним легко, еда получается вкусная и полезная.

Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую эту книгу всем худеющих.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Оксаны Бадьиной «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 sentyabr 2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
113 səh. 89 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-157864-0
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında