Основной контент книги Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
−40%
Mətn

Həcm 113 səhifələri

2021 il

16+

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

livelib16
3,5
4 qiymətlər
4,71 ₼
7,85 ₼
−40%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,79 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Bütün rəyləri gör

мне книга понравилась, много простых и хороших советов. Рецепты тоже понравились, готовить по ним легко, еда получается вкусная и полезная.

Здравствуйте. Книга отличная. Спасибо огромное автору. В книге очень подробно все описано. Жду новые книги. Рекомендую эту книгу всем худеющих.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Оксаны Бадьиной «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 sentyabr 2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
113 səh. 89 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-157864-0
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,7, 22 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 6 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında