10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,66 ₼ əldə edin.
Основной контент книги С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
Həcm 204 səhifə
2025 il
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
müəllif
Оксана Мешкова
Seriyaya daxildir «Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли»
6,53 ₼
Kitab haqqında
35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости.
Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений.
Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам:
– остановить «невидимое» старение;
– вернуть энергию 25-летних;
– расшифровать сигналы своего организма;
– управлять стрессом и гормонами.
Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела.
Ваше здоровье – самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Оксаны Мешковой «С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.