"Как заставить слушаться любого, убедить кого угодно в чем угодно. Самый полезный самоучитель скрытого влияния" kitabından sitat
Упражнение 1 Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Вдохните носом активно, быстро и глубоко. Положение гортани – «на зевке». Выдыхайте через нос, рот закрыт. С выдохом тяните звук «М». Получится своеобразное мычание. Звук должен быть активным, должен щекотать губы. Тянуть его нужно достаточно долго. При этом следите, чтобы живот не уходил внутрь, диафрагма оставаелась натянутой до окончания выдоха. Точно так же повторяйте с закрытым ртом звуки «Н», «В», «З». После того как потянете все эти звуки (по 1–2 минуты на каждый звук), проделайте то же самое упражнение, только в конце выдоха резко откройте рот. Упражнение 2 Запрокиньте голову назад, откройте рот.
2,21 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
05 fevral 2013Yazılma tarixi:
2012Həcm:
112 səh. 4 illustrasiyalarISBN:
978-5-271-44907-9Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
