"Культура питания" kitabından sitat
Теперь разберем на примере. Скажем ваш вес сто килограмм. Для похудения нужно две тысячи четыреста килокалорий в стуки. Выходит – восемьсот восемьдесят килокалорий из углеводов, а именно двести двадцать грамм, восемьсот килокалорий из белков, то есть двести грамм. И столько же из жиров, что равняется восьмидесяти граммам, что является семьсот двадцатью килокалориями.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
31 mart 2018Yazılma tarixi:
2018Həcm:
51 səh. 3 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
