"Культура питания" kitabından sitat
жиры (в грамме жира уже девять килокалорий). При этом белка нужно употреблять два грамма на килограмм веса, углеводов около двух целых и двух десятых грамм на килограмм веса, а вот жиров около восьми десятых на килограмм веса. Все эти значения приблизительны и вы сможете варьировать их так, как нужно в небольших пределах отклонений от нормы.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
31 mart 2018Yazılma tarixi:
2018Həcm:
51 səh. 3 illustrasiyalarMüəllif hüququ sahibi:
Автор
