«200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» kitabının rəyləri

Интересная и красочная книга о питании. Для тех, кто интересуется данной тематикой или любит красивые и схематичные издания. Будет также полезна для новичков.

Взяла книгу тк искала вдохновения для приготовления полезной пищи. К сожалению, в ней не так много рецептов, которые я бы взяла на заметку..

Насчёт привычек тоже не могу сказать, что много нового для себя открыла: большинство основано здравомысляще смысле.


Скажу спасибо гарвардскую систему питания и списки продуктов по ГИ и ККАЛ. Это действительно полезно оказалось)

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
17 fevral 2017
Yazılma tarixi:
2016
Həcm:
194 səh.
ISBN:
978-5-699-81901-0
Ümumi ölçü:
44 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
194
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
pdf

Bu kitabla oxuyurlar