Основной контент книги 10 золотых правил самомотивации и самоподдержки
Mətn

Həcm 33 səhifələri

2021 il

16+

10 золотых правил самомотивации и самоподдержки

5,02 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,51 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Сформированные в этой мини – книге рекомендации, советы и знания, помогут вам внедрить в свое мировоззрение новые убеждения, с помощью которых, вы легко сможете освобождаться от негативных эмоций в трудную минуту, поддержав самих себя правильными мыслями. Важно помнить, что только вы для себя, самый лучший друг и опора, поэтому навык самоподдержки и самомотивации очень важен для здорового психологического состояния, отличного самочувствия и ресурсного образа жизни. Данные мной правила, зададут вам новый позитивный настрой, который поможет достичь любых целей, а также приведет вас к новым победам, удачам, крутым результатам и к жизни мечты.

Bütün rəyləri gör

Скорее статья чем книга -посыл оптимистичный -не тухлить . Правила банальные но кому то может и пригодится - 6 $ не стоит конечно

Книга для практического применения.

Понравилась идея как можно работать с затянувшимися негативными эмоциями, этот момент, когда негативные переживания захлестывают, можно использовать с огромной пользой и взять из него заложенный там ресурс. (Что немаловажно потому что в такие моменты чаще ресурс теряется).

А здесь можно пойти другим путем- провести с собой личный разбор и задать себе вопросы, ответы на которые помогут составить новую дорожную карту - что делать и куда идти дальше. Сразу опробовала на практике вопросы для такого разбора предложенные в начале книги. (в нужный период мне книга попалась)

Результат - набросала себе небольшой план, что можно делать дальше.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Олеси Павловны Гершман «10 золотых правил самомотивации и самоподдержки» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 yanvar 2022
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
33 səh. 3 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 41 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 1, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,1, 14 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 7 qiymətləndirmə əsasında