Основной контент книги Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 244 səhifələri

2024 il

16+

Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга

livelib16
3,7
10 reytinqlər
6,65 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,67 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Что такое «правильные отношения» и существуют ли они на самом деле? Может быть, это всего лишь стереотипы и образы массовой культуры? Мы стремимся к несбыточному, а оттого страдаем сами и мучаем своих партнеров.

В своей книге опытный семейный консультант и гештальттерапевт с многолетним стажем Ольга Дулепина подсказывает читателям дорогу к неидеальным, но устойчивым и гармоничным отношениям. Она делится стратегиями, которые помогут научиться слышать партнера, соизмерять свои ожидания, сохранить душевную и телесную близость и конструктивно разрешать конфликты.

Эта книга пригодится тем, кто хочет сохранить и улучшить отношения с партнером и чувствовать себя счастливее в паре.

Когда я писала книгу, я думала о том, чем она будет вам полезна, что вы откроете для себя нового, что в итоге разрешите в своих отношениях или пересмотрите. С какими сомнениями и преградами придется столкнуться на пути к гармонии и здоровью. Какие первые действия вы предпримите после прочтения, приближающие вас к мечте. Избавление от зависимых моделей поведения может быть долгим, медленным и болезненным путешествием. В процессе созависимые люди осознают, что их желание раствориться в другом человеке настолько сильное, что им трудно всерьез поразмышлять о конечности любых отношений, подумать, какие ресурсы смогут помочь пережить потерю, если она случится. Контрзависимым – придется осознать свою уязвимость и позволить другим тоже это увидеть, то есть научиться идти на риск, искать и находить в себе смелость приближаться и являть окружающим свое истинное «я».

Для кого

Для тех, кто находится в отношениях и хочет сделать их лучше, а также для тех, кто хочет построить здоровые, крепкие и зрелые отношения с любимым человеком.

Все мы хотим большой и чистой любви – во всяком случае, так думаем, а с возрастом желаем стабильности и чтобы нас понимали – и большинство из нас, с разной периодичностью, длительностью и успехом, состоят в отношениях. Моя книга – о любви и о том, как прийти к гармоничным жизнеспособным отношениям и существуют ли они вообще. В этой книге вместе с вами я ищу ответы на эти вопросы.

Bütün rəylərə baxın

Жаль, что подобной литературе я уделяю очень мало внимания, внушая себе, что у меня и без этих книг про "Здоровые отношения" и им подобным всё жизни прекрасно. Это не так! Прослушав одну из глав, я в это осознал и отчетливо понял, что у меня достаточно пробелов, с которыми нужно работать для получения своих здоровых отношений. Спасибо автору. Это хорошая и очень полезная по жизни литература. Не бойтесь начинать, пройдет как по маслу.

Вижу книги про отношения-беру. А тут еще и здоровые обещали!

Первая половина книги мне очень понравилась. Эта книга о современном видении взаимоотношений между людьми. И это уже не про мудрость и терпение, это про самоуважение и самореализацию.

Мне близка позиция, что брак-это отношения двух самодостаточных людей. Если в браке кризис, то это рост.

Я согласна, что только изменением в себе ты можешь запустить изменение и в браке. Человек либо потянется в след за тобой, либо вы разойдетесь.

Я согласна, что разрыв без личных внутренних изменений приведет к таким же отношениям только уже с другим человеком.

Я согласна про четыре стадии взаимоотношений в браке, где первые две- это эмоции, проработка детских травм и рост. И если эти две стадии пережить вместе, то все шансы прожить долго и счастливо.

Я много увидела в книге своих проблем и проблемы своего брака. Я увидела, что наш кризис сейчас-это не крах, а закономерность, к которой рано или поздно мы должны были прийти. Важно сейчас, как мы выйдем из этого.

Книга классно все это подсветила, дала практические упражнения и помогла сконструировать план действий.

И вот на этом всем можно было бы поставить точку и забрать книги в подборку "советую". Но автор пошла в обсуждение сексуальных взаимодействий партнеров. Тут меня подорвало, судя по тому, как автор описал и объяснил суть измен, полигамии, свободных отношений. По ее логике я, как человек не принимающий и не понимающий нормальность этого, просто нездоровая, несамостоятельная личность, которая не проработала детские травмы и не стала свободной, целостной личностью. А вот если бы я уже проработала все это, то я бы считала это нормой. И, наоборот, поощеряла такое развитие событий.

Короче, вот "толи я дурак, толи лыжи не едут...." Но такие отношения- не мой вариант. Он станет моим не в случае, когда я дорасту, а когда я разлюблю. Тут да! Нет любви, нет и проблем. Каждый живет, как хочет и с кем хочет.

А вы как? Уже свободный человек или еще с детскими травмами?

Отзыв с Лайвлиба.

Даже если все хорошо, все равно полезно знать как оно бывает. Спасибо автору за полное раскрытие темы, было интересно читать!

Очень хорошая книга про природу отношений, прежде всего партнёрских. Для меня стало открытием, что любые отношения проходят через одни и те же стадии. Это позволило взглянуть на свои текущие партнёрские отношения под новым углом.

Прямо в сердечко — личная история автора, меня подобные откровения вдохновляют! Отличная книга, написана простым языком, но при этом даёт много полезной информации и пространство для размышлений.
Отзыв с Лайвлиба.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

игнорируются, заметаются под ковер. Конфликты избегаются. Проявление негативных чувств также ощущается партнерами как опасность. Ничего не хочется менять друг в  друге. Социальная жизнь пары на этом этапе замирает, внешних контактов с  друзьями и родственниками становится меньше.

Их задача на этом этапе – не отдалиться настолько, чтобы нельзя было вернуться друг к другу. Если ни один из партнеров не  препятствует реализации желаний и устремлений другого, если они уважают и поддерживают личностную автономию друг друга, тогда они остаются вместе. В этой ситуации в паре удовлетворяются самые разнообразные потребности каждого партнера

жизнь человека и жизнь пары – это путь непрерывного обучения и трансформации.

контрзависимые черты  – самодостаточность, автономию и  стремление к самоутверждению , успеху, признанию. Они приходят к тому, что начинают чувствовать свою внутреннюю силу, ощущать, что могут эффективно управлять своей судьбой – отвергать то, что им не подходит, озвучивать запреты на  конкретные действия партнеров, которые неприемлемы.

к близости. Спокойствие при сближении и отдалении,

Kitab Ольги Дулепиной «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 iyun 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
244 səh. 8 illustrasiyalar
ISBN:
9785961498158
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Yükləmə formatı: