«Мой путь от неуверенности до сказкотерапии» kitabından sitatlar

Очень часто, оставшись дома одна, я придумывала разные сценки, танцевальные номера, выступления. Переодевшись в красивый наряд, выполняла это всё перед зеркалом и чувствовала себя на вершине славы. Да, кто этим в детстве только не занимался? Возможно, и ты, читатель, вспомнишь подобные истории из далёкого прошлого.

При помощи сказки мы можем корректировать собственное поведение, эмоциональное состояние, самочувствие, взаимоотношения с окружающими, личные качества и прочее. При этом достаточно бывает наделить вымышленного персонажа собственными страхами и проблемами, а потом деликатно поработать над их трансформацией. В результате вымышленный герой приобретает новые положительные качества, и его жизнь меняется в лучшую сторону. А вместе с героем чудесным образом исцеляется автор сказки.

Но зато теперь я точно знаю, что делать, если возникает какая-то проблема. Нужно успокоиться, выбрать для себя комфортное место и начинать писать сказку.