"Правила долгой жизни" kitabından sitat
Система упражнений для поддержания здоровья спины представляет собой легкую и мягкую практику, которую необходимо выполнять ежедневно. Важно помнить, что наше здоровье в значительной степени зависит от состояния нашей спины – это наш корсет, наша ось, наша связь с Землей и космосом. Укреплять все это мы будем, обращая внимание на тонкие мелкие мышцы. Не столько на видимые сгибатели-разгибатели, сколько на внутренние тонкие мышцы, их более 600, что значительно превышает количество сгибателей-разг
7,77 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
23 may 2024Yazılma tarixi:
2024Həcm:
202 səh. 21 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-149745-3Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Звезда Рунета"
