«Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему» kitabının rəyləri, 6 rəylər

Книгу в целом можно почитать, но одно по одному в каждой главе, одна и та же информация про белки, жиры, углеводы, клетчатку и воду, растянута на 300 с лишним страниц. книга на один раз, кое-как дочитала.

Книга очень понравилась. Автор - практикующий врач-эндокринолог. Ольга Павлова подробно разобралакаждую составляющую для снижения веса и его поддержания после похудения. Подробно изложены правила похудения при различных сопутствующих лишнему весу заболеваниях. Рекомендую к прочтению.

Прекрасный врач, смотрю Ольгу и на ютюбе, замечательно все обьясняет, помогает людям обрести потерянное здоровье, спасибо ей огромное от всех нас)

Хорошо подобранная информация. Все ясно и понятно. Уже как год использую эти знания с ютюба. Похудела и снизила сахар. Спасибо за ваш труд.

Ольга Павлова как всегда: четко и по делу, без лишней воды. Книга- четкое руководство на пути к здоровому и стройному телу!

Нужная полезная книга. Мне понравилась. Познавательно много звучит впервые для меня. Написано простым языком для каждого.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
9,36 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 noyabr 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
190 səh. 35 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-212843-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой"
Seriyanın bütün kitabları
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 126 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок