Основной контент книги Социальная тревога и фобия
Mətn

Həcm 200 səhifə

2019 il

18+

Социальная тревога и фобия

müəllif
Ольга Размахова
Mətn
3,9
30 qiymət
livelib16
3,5
121 qiymət
3
rəy
Kitab rus dilində
8,87 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,89 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.

Seriyaya daxildir «Скандал Рунета»

18+
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизниСаша Корица
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 103 оценок
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном миреБрайони Гордон
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40Мария Тафье
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 225 оценок
Домашнее насилие. Так будет не всегдаОльга Размахова və b
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобожденииОксана Шалыгина
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождениюКсения Татарник
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Франция, которую вы не зналиМария Перрье
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Bütün rəyləri gör

В целом, книга мне понравилась. Она начинается с личных историй, чем и цепляет сразу эмоционально. Есть пара советов от авторов статей, как справиться с социальной тревогой, но по сути просто рассказывается о разных видах соц. тревоги с ноткой мотивации и поддержки. Больше похоже не на книгу-руководство, а на книгу-друга.

Кто хейтит феминитивы – тому будет сложно читать :)

в попытках изменить свою жизнь я надеюсь эта книга поможет стать смелее и сбросить мантию невидимку каторую на меня надели люди желающее мне «добра»

Заставила себя прочесть первые несколько глав.

Очень много воды, авторы долго разжёвывают одну и ту же тему.

Складывается ощущение, будто наткнулся на какой-то второсортный текст в Инстаграм от человека, который не очень понимает, как донести свою мысль письменно. Много повторений, одних и тех же слов.

Не знаю уж о содержании книги, кажется невыносимым читать ее дальше.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Onlayn oxumaq
Kitab Ольги Размаховой «Социальная тревога и фобия» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 may 2019
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
200 səh. 18 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-115413-4
Rəssam:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı: