«Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Вот уж не ожидала, что человек. покинувший этот мир более ста лет назад - знает секрет, который применяется в санаториях для похудения... Это был для меня шок! Получается, что оздоровиться можно дома, в спокойной обстановке. Да ещё и вес снизить так, что останется мотивация больше не набирать его! Да и занятия с суставами крайне благотворны для всего организма! Я довольна. что приобрела эту книгу.

Полезная книга. Не так уж много той, действительно нужной информации при заболеваниях суставов. Упражнения помогают, и делать их надо обязательно, дабы не заржаветь.

Довольно интересные философские мысли. Много внимания уделено дыханию, его роли в жизни, концентрации внимания и духовным практикам. Даны упражнения для спины и тела от простых до самых сложных.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 dekabr 2020
Yazılma tarixi:
2020
Həcm:
365 səh. 176 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-116368-6
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,8, 18 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,5, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında