Основной контент книги (Fitness)Training einfach erklärt
Mətn

Həcm 297 səhifə

0+

(Fitness)Training einfach erklärt

kurz, klar, präzise
müəllif
Peter Regli
29,09 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 2,91 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt – aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann.

Einige Aussagen werden provozieren – das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: «Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren.»

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Peter Regli «(Fitness)Training einfach erklärt» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
0+
Həcm:
297 səh. 80 illustrasiyalar
ISBN:
9783903271517
Müəllif hüququ sahibi:
Bookwire
Yükləmə formatı:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
18+
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 176 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1019 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 1012 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5219 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 332 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок