"Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге" kitabından sitat
полный вдох через нос – тройной резкий выдох через рот. Думайте о том, что так вы очищаете свой разум. Сохраняйте концентрацию на области внутри головы за бровями. Сделайте